Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
регистрация через Google
Леана, 44 - 24 апреля 2012 12:35
Все
копия моей заметки
vk.com/note29188454_9842636
Ну, как обычно... заползла Леана в тему... и поехало... )))))))) впрочем, не так всё печально как бывает обычно... просто напишу диеты которые можно без вреда для организмы родной пользовать... ибо сама страдаю гастритом и всякие всякости себе позволить немогу... ...УМОЛЯЮ!!! стоя на коленях... ДАМЫ, прежде чем садиться НА ЛЮБУЮ диету, проконсультируйтесь с врачём и сдайте простейшие анализы (Кровь на сахар и биохимию, на гормоны щитовидной железы и на половые гормоны).. не ленитесь... от гормонального фона СЛИШКОМ МНОГОЕ ЗАВИСИТ... А ТАКЖЕ ПОМНИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ПУНКТЫ учитывайте сезон... то что замечательно летом, непрокатит зимой!!!разные монодиеты при длительном использовании череваты серьёзными последствиями для организма, питание в любом случае должно быть полноценнымнабирать/сбрасывать более 0,5 кг в нелею ОПАСНО для здоровья, к тому же ещё и имеет обратный эффектнарушение водно-солевого баланса КРАЙНЕ ОПАСНО для здоровьяполное исключение продуктов содержащих холестерин черевать проблемами со здоровьем, ибо уж слишком во многих процессах он задействованКороче, будьте благоразумны и не ведитесь на рекламу !!! ...надеюсь кому-нибудь сие инфо буде и жилу)))))))) (рецепты в комментариях)
PS: САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! Если ваш вес превышает установленную гламурными журналами норму всего на 15-20 кг и у вас организму комфортно, ЗАБЕЙТЕ НАХЕР НА ВСЕХ!!!! АГА!!! вот как-то так... НЕ ВСЕ должны быть тощими... на Руси костлявых никогда не любили... как там говорилось??? ..."КРОВЬ С МОЛОКОМ!!!" "РУМЯНЕЦ ВО ВСЮ ЩЁКУ!!!!" ...при весе в 45-50 кг как-то слабо верится что "кровь с молоком"...
Добавить комментарий
Комментарии: 7
)))))))) СУПЕР СТАТЬЯ!!! СУПЕР!!!
http://lady.mail.ru/article/439598
http://lady.mail.ru/article/440679/0
рецепт душевного комфорта и ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО влияния
Метла для кишечника ... ( фото выбрано произвольно)
Чистка кишечника народными средствами – самое актуальное звено в этапах очищения организма. Очень мало людей по-настоящему знают о роли толстого кишечника в деле поддержания крепкого, стабильного здоровья. Еще древние мудрецы, йоги, врачеватели древности знали истину. А она заключается в том что если человек хочет быть здоров, то толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке.
Существует множество средств чистки кишечника. Я хочу вам привести простой, очень полезный и даже вкусный рецепт. Я давно опробовала его на себе и знаю как эффективно он действует.
Чистка кишечника народными средствами- рецепт
Сначала нужно приготовить ингридиенты:
лист сенны (продается в аптеке)
чернослив
изюм
курага
Все по 100 г.
Компоненты предварительно подсушить и приготовить смесь. Для этого прокрутить все ингридиенты через мясорубку. К получившейся смеси прибавить 100 г меда и 100 г оливкового масла. Все хорошо перемешать и хранить в стеклянной банке в холодильнике.
Эту смесь необходимо принимать каждый вечер через 2-3 часа после ужина принимайте по чайной ложке, запивая 300 г теплой воды. Это настоящая «метла для кишечника». Она работает четко.
Кишечник освобождается 2 раза утром (часов в 6-7) и второй раз – часов в 9-10. У каждого индивидуально по времени.
Принимать «метлу» нужно месяц. Затем повторить через полгода.
Регулярная чистка кишечника народными средствами с помощью натуральных составляющих сделает ваш кишечник чистым, а организм здоровым!
http://garmonisoul.ru/sovety-na-vse...y-mi-sredstvami
Показать ответы (1)
http://lady.mail.ru/article/439598
http://lady.mail.ru/article/440679/0
рецепт душевного комфорта и ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО влияния
Метла для кишечника ... ( фото выбрано произвольно)
Чистка кишечника народными средствами – самое актуальное звено в этапах очищения организма. Очень мало людей по-настоящему знают о роли толстого кишечника в деле поддержания крепкого, стабильного здоровья. Еще древние мудрецы, йоги, врачеватели древности знали истину. А она заключается в том что если человек хочет быть здоров, то толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке.
Существует множество средств чистки кишечника. Я хочу вам привести простой, очень полезный и даже вкусный рецепт. Я давно опробовала его на себе и знаю как эффективно он действует.
Чистка кишечника народными средствами- рецепт
Сначала нужно приготовить ингридиенты:
лист сенны (продается в аптеке)
чернослив
изюм
курага
Все по 100 г.
Компоненты предварительно подсушить и приготовить смесь. Для этого прокрутить все ингридиенты через мясорубку. К получившейся смеси прибавить 100 г меда и 100 г оливкового масла. Все хорошо перемешать и хранить в стеклянной банке в холодильнике.
Эту смесь необходимо принимать каждый вечер через 2-3 часа после ужина принимайте по чайной ложке, запивая 300 г теплой воды. Это настоящая «метла для кишечника». Она работает четко.
Кишечник освобождается 2 раза утром (часов в 6-7) и второй раз – часов в 9-10. У каждого индивидуально по времени.
Принимать «метлу» нужно месяц. Затем повторить через полгода.
Регулярная чистка кишечника народными средствами с помощью натуральных составляющих сделает ваш кишечник чистым, а организм здоровым!
http://garmonisoul.ru/sovety-na-vse...y-mi-sredstvami
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/index.html
вот сайтик с ПОЛНЫМ перечнем ВСЕХ ВОЗМОЖНЫХ диет... только я бы 70% из них всё же забраковала.... ибо опасны они для здоровья...
страшилки из глубин интернета... то чем нас пугают
статья про толстого мальчика
http://www.rian.ru/society/20100409/220072745.html
про осложнения различного рода... когда организм уже пострадал(((
http://anorex.ru/
для тех кто хочет привести вес с в норму (возможен как эффект похудания, так и набор веса)
так не обращай внимания на название... тупицы... гыгыгы... как только не обзовут...
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/76.html
вот с этой я бы посоветовала начать... за две недели очистишь кишечник... хотя простой вариант — это салат из свежей капусты перед КАЖДЫЙМ приёмом пищи...
или вот этом можно воспользоваться для очистки
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/37.html
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/25.html
...к сведению: яйца — неболее 1-го куриноого в день или 2-3 перепелиных; сливочное масло — ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПРОДУКТ!!! Потребность организма в холистерине обеспечивает 15-20 гр в сутки... холестерин — это НЕЗАМЕНИМАЯ составляющая рациона и для растущего организма и для людей репродуктивного возраста... содержиться ТОЛЬКО в продуктах животного происхождения, а в растительном масле отсутствует ПОЛНОСТЬЮ!!!!
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/173.html
так... это можно пользовать для перекусонов.... гыгыгы... автор утверждает что на этом типа МОЖНО не подорвать здоровье... можно и ещё как (((((((... но я тебе привожу пример МИНИМУМА который ты ДОЛЖНА съедать в день... если меньше, то пипец... ((((
и так, резюме....
1. полноценное питание
2. жаренное хорошо только я для жирной занницы, но плохо для кишечника
3. клетчатка выведет ВСЁ что неусвоиться, а значит не будет тяжести
4. газообразующие продукты (бобовые, та же капуста и прочие из этой серии) употреблять аккуратно
5. газированные напитки разъедают слизистую желудка, а как следствие снижают воздействие желудочного сока на пищу...
6. мясо и рыба ДОЛЖНЫ быть в рационе ЕЖЕДНЕВНО!!! Но не жаренные!!!
Показать ответы (4)
вот сайтик с ПОЛНЫМ перечнем ВСЕХ ВОЗМОЖНЫХ диет... только я бы 70% из них всё же забраковала.... ибо опасны они для здоровья...
страшилки из глубин интернета... то чем нас пугают
статья про толстого мальчика
http://www.rian.ru/society/20100409/220072745.html
про осложнения различного рода... когда организм уже пострадал(((
http://anorex.ru/
для тех кто хочет привести вес с в норму (возможен как эффект похудания, так и набор веса)
так не обращай внимания на название... тупицы... гыгыгы... как только не обзовут...
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/76.html
вот с этой я бы посоветовала начать... за две недели очистишь кишечник... хотя простой вариант — это салат из свежей капусты перед КАЖДЫЙМ приёмом пищи...
или вот этом можно воспользоваться для очистки
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/37.html
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/25.html
...к сведению: яйца — неболее 1-го куриноого в день или 2-3 перепелиных; сливочное масло — ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПРОДУКТ!!! Потребность организма в холистерине обеспечивает 15-20 гр в сутки... холестерин — это НЕЗАМЕНИМАЯ составляющая рациона и для растущего организма и для людей репродуктивного возраста... содержиться ТОЛЬКО в продуктах животного происхождения, а в растительном масле отсутствует ПОЛНОСТЬЮ!!!!
http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/173.html
так... это можно пользовать для перекусонов.... гыгыгы... автор утверждает что на этом типа МОЖНО не подорвать здоровье... можно и ещё как (((((((... но я тебе привожу пример МИНИМУМА который ты ДОЛЖНА съедать в день... если меньше, то пипец... ((((
и так, резюме....
1. полноценное питание
2. жаренное хорошо только я для жирной занницы, но плохо для кишечника
3. клетчатка выведет ВСЁ что неусвоиться, а значит не будет тяжести
4. газообразующие продукты (бобовые, та же капуста и прочие из этой серии) употреблять аккуратно
5. газированные напитки разъедают слизистую желудка, а как следствие снижают воздействие желудочного сока на пищу...
6. мясо и рыба ДОЛЖНЫ быть в рационе ЕЖЕДНЕВНО!!! Но не жаренные!!!
ПЕРМСКИЙ КРАЙ – субъект Российской Федерации, входящий в Приволжский федеральный округ. Код региона – 59.
Пермский край образован 1 декабря 2005 года в результате объединения Пермской области и Коми-Пермяцкого автономного округа в соответствии с результатами референдума, проведённого 7 декабря 2003 года, в ходе которого более 83 % населения обеих территорий высказались за объединение. Образован на основании Федерального конституционного закона от 25 марта 2004 года №1-ФКЗ «Об образовании в составе Российской Федерации нового субъекта Российской Федерации в результате объединения Пермской области и Коми-Пермяцкого автономного округа» Пермский край разделен на 48 муниципальных образований первого уровня - 42 муниципальных района и 6 городских округов. В состав Пермского края также входит территория с особым статусом - Коми-Пермяцкий округ. Численность населения (по итогам переписи 2002 г.) – 2820 тыс. человек. Доля городского населения – 75,3%. Пермский край занимает площадь 160236,5 кв. км на восточной окраине Русской равнины и западном склоне Среднего и Северного Урала, на стыке двух частей света - Европы и Азии. Он охватывает примерно 1/5 территории Уральского экономического района и представляет собой как бы восточный "форпост" Европы, 99,8% пространства которого принадлежит этой части света и только 0,2% - Азии. Территория региона почти полностью расположена в бассейне реки Камы - крупнейшего притока реки Волги. Кама через систему каналов обеспечивает выход водным путем к пяти морям (Каспийскому, Азовскому, Черному, Балтийскому и Белому). Максимальная протяженность края с севера на юг - 645 км, с запада на восток - 417,5 км. Самая северная точка Прикамья - гора Пура-Мунит (1094 м) на водораздельном Уральском хребте в верховьях рек Хозья, Вишера и Пурма - имеет координаты 61o 39' с.ш. Крайняя южная точка - вблизи бывшей деревни Ельник Биявашского сельского совета Октябрьского района (56o06' с.ш.). Крайняя точка на западе - в километре на северо-восток от высоты 236, на водоразделе рек Лэпью, Пелес, Кажим под 51o47' в.д., на востоке - высшая точка хребта Хоза-Тумп гора Рахт-Сори-Сяхл (1007 м) под 59o29' в.д. Границы очень извилисты, протяженность их более 2,2 тыс. км. Пермский край граничит с двумя областями и тремя республиками Российской Федерации: на севере с республикой Коми, на западе - с Кировской областью и Удмуртией, на юге с Башкирией, на востоке - со Свердловской областью.
Пермский край образован 1 декабря 2005 года в результате объединения Пермской области и Коми-Пермяцкого автономного округа в соответствии с результатами референдума, проведённого 7 декабря 2003 года, в ходе которого более 83 % населения обеих территорий высказались за объединение. Образован на основании Федерального конституционного закона от 25 марта 2004 года №1-ФКЗ «Об образовании в составе Российской Федерации нового субъекта Российской Федерации в результате объединения Пермской области и Коми-Пермяцкого автономного округа» Пермский край разделен на 48 муниципальных образований первого уровня - 42 муниципальных района и 6 городских округов. В состав Пермского края также входит территория с особым статусом - Коми-Пермяцкий округ. Численность населения (по итогам переписи 2002 г.) – 2820 тыс. человек. Доля городского населения – 75,3%. Пермский край занимает площадь 160236,5 кв. км на восточной окраине Русской равнины и западном склоне Среднего и Северного Урала, на стыке двух частей света - Европы и Азии. Он охватывает примерно 1/5 территории Уральского экономического района и представляет собой как бы восточный "форпост" Европы, 99,8% пространства которого принадлежит этой части света и только 0,2% - Азии. Территория региона почти полностью расположена в бассейне реки Камы - крупнейшего притока реки Волги. Кама через систему каналов обеспечивает выход водным путем к пяти морям (Каспийскому, Азовскому, Черному, Балтийскому и Белому). Максимальная протяженность края с севера на юг - 645 км, с запада на восток - 417,5 км. Самая северная точка Прикамья - гора Пура-Мунит (1094 м) на водораздельном Уральском хребте в верховьях рек Хозья, Вишера и Пурма - имеет координаты 61o 39' с.ш. Крайняя южная точка - вблизи бывшей деревни Ельник Биявашского сельского совета Октябрьского района (56o06' с.ш.). Крайняя точка на западе - в километре на северо-восток от высоты 236, на водоразделе рек Лэпью, Пелес, Кажим под 51o47' в.д., на востоке - высшая точка хребта Хоза-Тумп гора Рахт-Сори-Сяхл (1007 м) под 59o29' в.д. Границы очень извилисты, протяженность их более 2,2 тыс. км. Пермский край граничит с двумя областями и тремя республиками Российской Федерации: на севере с республикой Коми, на западе - с Кировской областью и Удмуртией, на юге с Башкирией, на востоке - со Свердловской областью.
2006 © Знакомства LovePerm.ru ( Пермский край, Пермь, Березники, Соликамск, Чайковский, Лысьва, Кунгур, Краснокамск, Чусовой, Добрянка, Чернушка, Кудымкар, Губаха )